Cours de cuisine

Dans nos ateliers, Diététique nutritionnelle et Gastronomie ne s’opposent pas … au contraire, elles se complètent harmonieusement.

Si vous êtes fin gourmet et que vous êtes soucieux de votre santé, ces cours sont faits pour vous. Venez découvrir les méthodes de cuissons adaptées à chaque plat, des préparations rapides, faciles mais riches en goûts. Vous en ressortirez avec des connaissances et des idées plein la tête pour réaliser chez vous des recettes qui vous permettrons d’améliorer la qualité gustative et nutritive de vos plats, et qui seront dès lors bénéfiques pour votre santé.

Notre objectif n’est pas de vous apprendre une seule recette par cours, mais de vous ouvrir les portes d’une nouvelle façon de cuisiner. Nous préparons en moyenne 8 à 10 recettes par atelier !!!

Grâce à la présence de Monsieur Van Vlodorp  (ou une de ses collaboratrices) qui animera avec son épouse les ateliers, vous bénéficierez de connaissances pointues sur l’alimentation.

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Il nous a semblé important de présenter les bases fondamentales d’une alimentation variée et saine respectant le cycle physiologique de l’organisme. Pour ce faire, les 4 ateliers que nous vous proposons seront dédiés aux 4 repas principaux quotidiens. Rien de bien nouveau, me direz-vous ?!?…. détrompez-vous, l’importance que vous attachez à un repas au détriment d’un autre aura des conséquences sur votre appétit, votre silhouette, votre état de forme ou de vitalité, voire de votre santé !!!

Alors, venez découvrir la meilleure façon de manger !!! Vous comprendrez pourquoi et comment le faire, tout en simplicité et convivialité.


Les cycles disponibles en automne et hiver (*):

  • en soirée les JEUDIS : 21/9 + 28/9 + 5/10 + 12/10/2017    COMPLET

  • en matinée les VENDREDIS : 22/9 + 29/9 + 6/10 + 13/10/2017 COMPLET

  • en soirée les JEUDIS : 9/11 + 16/11 + 30/11 + 7/12/2017    COMPLET

  • en matinée les VENDREDIS : 10/11 + 17/11 + 1/12 + 8/12

  • en soirée les JEUDIS : 11/1 + 18/1 + 1/2 + 8/2/2018

    (*) Nous nous réservons le droit d’annuler un cycle d’ateliers si nous n’avons pas 10 inscriptions fermes au min 15j. avant le 1er atelier. Dans ce cas, les participants pourront soit choisir le remboursement, soit participer à un cycle ultérieurement.


Horaire:

  • La session du vendredi matin de 10h00 à 12h30 
  • La session du jeudi soir de 19h30 à 22h00 

Adresses:

Centre VanVlodorp-Nutrition : Boulevard de l’Ourthe 58 – 4032 Chênée (Liège)

Accès aisé, se situe à 50m des sorties E25 n°39: “Chênée” en Direction de Liège ou en direction de Luxembourg


Tarif:

La participation à un atelier comprend les explications des recettes, la préparation, dégustation et boissons. La participation au cycle complet (4 ateliers) est proposée au prix de 195 euros. 


Inscription:

La demande d’inscription concerne un cycle complet comprenant les 4 ateliers.

>>> Bulletin d’inscription <<<

Le paiement est à effectuer simultanément à l’envoi du formulaire d’inscription; votre réservation sera prise en compte dès réception du paiement. 

Nous nous réservons le droit d’annuler un cycle d’atelier si nous n’avons pas 10 inscriptions fermes (en ordre de paiement) au min 15j. avant le 1er atelier. Dans ce cas, les participants pourront soit choisir le remboursement, soit participer à un cycle ultérieurement.

IBAN : BE29 0689 0644 9364 + Communication: “nom et prénom +session choisie”