Cours de cuisine santé

Dans nos ateliers, diététique nutritionnelle et gastronomie ne s’opposent pas …

Au contraire, elles se complètent harmonieusement.

Si vous êtes fin gourmet et que vous êtes soucieux de votre santé, ces cours sont faits pour vous. Venez découvrir les méthodes de cuissons adaptées à chaque plat, des préparations rapides, faciles mais riches en goûts.

Vous en ressortirez avec des connaissances et des idées plein la tête pour réaliser chez vous des recettes qui vous permettront d’améliorer la qualité gustative et nutritive de vos plats, et qui seront dès lors bénéfiques pour votre santé.

Notre objectif n’est pas de vous apprendre une seule recette par cours, mais de vous ouvrir les portes d’une nouvelle façon de cuisiner.

Nous vous faisons découvrir en moyenne 8 à 10 recettes par atelier !!!

Il nous a semblé important de présenter les bases fondamentales d’une alimentation variée et saine respectant le cycle physiologique de l’organisme.

Pour ce faire, les 4 ateliers que nous vous proposons seront dédiés aux 4 repas principaux quotidiens.

Rien de bien nouveau, me direz-vous ?!?…. détrompez-vous, l’importance que vous attachez à un repas au détriment d’un autre aura des conséquences sur votre appétit, votre silhouette, votre état de forme ou de vitalité, voire de votre santé !

Dates pour les 4 ateliers :

📌 Les 4 vendredis : 15 mars – 29 mars – 05 avril et 12 avril 2024  COMPLET

📌 Les 4 vendredis : 17 mai – 24 mai – 31 mai et 07 juin 2024

    • Soit les vendredis matin de 10H00 à 12H30
    • Soit les vendredis après-midi de 14H30 à 17H00

Venez découvrir la meilleure façon de manger !  Vous comprendrez pourquoi

et comment le faire, tout en simplicité et convivialité.

 

Adresses:

 Centre VanVlodorp-Nutrition

Boulevard de l’Ourthe 58 – 4032 Chênée (Liège) 

Accès aisé, se situe à 50m des sorties E25 n°39: “Chênée” en Direction de Liège ou en direction de Luxembourg

Tarif:

La participation à un atelier comprend les explications des recettes, la préparation, dégustation et boissons. La participation au cycle complet (4 ateliers) est proposée au prix de  240 euros. 

Nous nous réservons le droit d’annuler un cycle d’atelier si nous n’avons pas 10 inscriptions fermes (en ordre de paiement) au min 15j. avant le 1er atelier. Dans ce cas, les participants pourront soit choisir le remboursement, soit participer à un cycle ultérieurement.

Quelques témoignages